哈佛大學終身教授、“麥克阿瑟天才獎”獲得者塞得希爾·穆來納森和普林斯頓大學心理學教授埃爾德·沙菲爾強強聯合之作，繼諾貝爾經濟學獎獲得者丹尼爾·卡尼曼《思考，快與慢》之后的又一部行為經濟學重磅新作，《金融時報》2013年必讀十佳商業圖書。在長期研究窮人和扶貧的過程中，塞德希爾·穆來納森發現他和窮人的焦慮竟然類似：窮人缺錢，他缺時間。在這一現象基礎上，他與普林斯頓大學心理學教授埃爾德·沙菲爾進行了大量的實驗室研究和現實調查，卻發現了一個存在于世人中間的驚人真相：窮困之人會永遠缺錢，而忙碌之人會永遠缺時間。但是，進一步的研究證實：這些都是表面現象。因為即便是給窮人一筆錢，給拖延癥患者一些時間，他們也無法變得富足和高效。實際上，在長期性的資源（錢、時間）稀缺中，人們已經形成了“管窺”之見，只能看到“管子”之中的事物，雖然這有可能為我們帶來“專注紅利”（短期的富裕或效率），但是從長遠來看，這種“專心致志”反而會讓我們產生“權衡式思維”，不斷增加我們的帶寬負擔——當1元錢的價值在窮人與富人之間產生了巨大差異時，當印度金奈的街頭小販們陷入了無止境的借貸壓力時，當每個人都處在多任務處理的“雜耍”狀態中時……最理性的經濟模型和行為方式都會變得不再符合自身的內在邏輯。最終，稀缺會俘獲我們的大腦，漸漸讓我們失去認知能力和執行控制力，變得更加愚笨和沖動。

【作者信息】

塞德希爾·穆來納森：出生于印度農村，7歲時隨父母移民美國。1993年，在康奈爾大學獲得計算機科學、數學和經濟學3個學士學位，之后進入哈佛大學攻讀博士學位，并于1998年獲得哈佛大學經濟學博士學位。他被英國《連線》雜志2012年評選為“50位改變未來世界的人”之一，還入選2013達沃斯世界經濟論壇“全球青年領袖”，被評為“全球100位思想家之一”。

埃爾德·沙菲爾：1988年獲麻省理工學院認知科學博士學位，是普林斯頓大學的心理學教授，研究領域涉及認知科學、判斷與決策、行為經濟學等，還與諾貝爾經濟學獎獲得者彼得·戴蒙德和著名心理學家阿莫斯·特沃斯基共同開展過“貨幣幻覺”方面的研究。

【核心內容】

稀缺心態的產生及影響：稀缺不僅僅是指資源的匱乏，更重要的是一種稀缺心態的形成。當人們面臨資源稀缺時，如時間、金錢等，稀缺會俘獲大腦，使人們過于關注稀缺的對象，從而失去正常的判斷力，導致注意力集中在緊急的事情上，忽略其他重要事項，進而產生“管窺”現象，視野變窄。

帶寬負擔：帶寬即心智的容量，包括認知能力和執行控制力。稀缺會降低帶寬的容量，致使人們缺乏洞察力和前瞻性，還會減弱執行控制力，讓人變得更笨、更加沖動，做出錯誤決策的可能性增加。例如，窮人因缺錢而面臨的帶寬負擔，會導致其認知和決策能力下降，進而影響其擺脫貧窮的能力。

借用與短視：人們在面臨資源稀缺時，往往會通過借用相應的時間或金錢來應對突發事件，但從長遠來看，借用會進一步加劇稀缺。這種短視行為會讓人陷入不斷拆東墻補西墻的循環，忽視未來的規劃和發展。

余閑的重要性：余閑是與稀缺相對立的概念，是擺脫稀缺心理的關鍵。擁有余閑，人們才能有足夠的空間容忍犯錯和周轉，避免被生活中的意外事件壓倒。書中建議人們要學會構建余閑，合理安排資源，提高抗風險能力。

【書評】

觀點新穎獨特：《稀缺》從心理學和行為經濟學的角度重新解讀了貧窮和忙碌的根源，打破了傳統觀念中對貧窮和忙碌僅從資源缺乏角度的理解，為人們提供了一個全新的視角來看待這些問題。

理論與實例結合：書中將故事與研究成果自然而然地結合為一體，通過大量的實驗、案例和生活中的常見現象，深入淺出地闡述了稀缺心態對人們行為和決策的影響，使讀者更容易理解和接受書中的觀點。

具有現實意義：該書對個人發展和公共政策的制定都有著極大的參考意義，它提醒人們要關注自身的稀缺心態，合理規劃和管理資源，同時也為政策制定者提供了思考，如何從更根本的層面幫助人們擺脫貧困和忙碌。

【讀書感】

引發自我反思：許多讀者在閱讀后會反思自己是否也陷入了稀缺心態，例如在忙碌的工作中是否忽略了家庭和健康，在追求物質財富的過程中是否因短視而做出了一些不利于長遠發展的決策。

提供行動指南：書中提出的構建余閑、節省帶寬等方法，為讀者提供了一些實用的行動指南，幫助人們在日常生活中更好地管理資源，避免陷入稀缺陷阱，從而更加從容地面對生活和工作。

改變思維方式：《稀缺》促使讀者從根本上改變對貧窮和忙碌的看法，認識到心態和思維方式的重要性，進而激發人們積極調整自己的心態和行為，努力從稀缺走向富足。